Спортивное питание.  |  20 ноября 2015 г.

                                 СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ – принимать или нет?

  Это один из самых часто задаваемых вопросов от людей, которые начинают заниматься спортом.

Конечно, для новичка гораздо важнее научиться правильно, тренироваться и правильно, полноценно питаться. Нет никаких волшебных средств, которые сделают это за Вас. Гречневая каша или овсянка с мёдом, яйца, творог, курица, фрукты - именно эти продукты должны составлять рацион человека, который решил изменить себя. Со временем Ваши тренировки будут становиться более интенсивными, а значит и возрастёт потребность в энергии. Вы станете расходовать больше калорий. Ваши мышцы будут нуждаться в большем количестве белка. Вот здесь Вам и придёт на помощь спортивное питание. Ведь получить энергию и белок из повседневных продуктов очень сложно. Именно для дополнения Вашего рациона, для лучшего восстановления, для набора качественной мускулатуры и было разработано спортивное питание. В "стандартный набор" человека занимающегося спортом  должны входить протеины, гейнеры, комплексные аминокислоты, креатин, рыбий жир. Запомните - эти добавки не являются лекарством, любые побочные эффекты исключены! Спортивное питание - это концентрированная сухая еда, которая поможет Вам быстро и в большом количестве получить все нужные Вашему организму вещества.

  В нашем клубе представлены лучшие образцы спортивного питания от зарубежных  и отечественных производителей. Протеины, гейнеры, аминокислоты, витаминные комплексы-всё это и многое другое есть в наличии в нашем магазине спортивного питания по доступным ценам. В спорт баре нашего клуба Вы можете заказать себе предтренировочный коктейль, протеиновый и углеводный коктейли на воде, молоке и яичном белке. Также мы рады предложить Вам большой выбор жидких аминокислот, L-карнитина, жиросжигателей.

  В следующих статьях мы детально остановимся на каждом виде спортивного питания. А пока ждём Вас в нашем клубе! Всегда рады Вам!